Wen Yan Oficial

______________________________ |                                                            | EMPEZAR A HACER EJERCICIO |______________________________| Cada año que pasa todos nos hacemos miles de propósitos ya sea viajar, conocer mas gente, conseguir un mejor trabajo, etc. pero entre estos propósitos siempre incluimos el de hacer ejercicio. Comenzar con un estilo de vida saludable donde te alimentes bien y te ejercites lo suficiente siempre va a ser difícil si no lo hacemos por nosotros y para nosotros, es decir, el momento en el que comencemos a hacer estas cosas sera por que lo que nos impulsa es el hecho de ser mejores y sentirnos mejor.   Cada persona es diferente y no hay una super fórmula que nos obligue a hacer ejercicio diario o a comer mejor, simplemente contamos con nuestra fuerza de voluntad y nuestra mentalidad positiva de que gracias a lo que hagamos hoy, vamos a tener una recompensa mañana. El momento en el que yo decidí comenzar con este reto f

El 2020 será el mejor año para todos pues representa un nuevo comienzo, una nueva década :D será una nueva fase en cada una de nuestras vidas para comenzar cosas que tal vez dejamos en el baúl de los recuerdos un tiempo ya sea tal vez por miedo de no saber como seria el resultado final de lo que deseamos realizar. Mi frase de este año es ¡Si tú puedes todos podemos!, y si la capacidad del ser humano es la misma para todos la diferencia esta en el empeño que le ponemos cada uno para lograr y alcanzar nuestros objetivos. Para este año tengo muchísimos propósitos que cumplir, al igual que todos ustedes mes con mes iré tratando de que estos se cumplan y este Blog me ayudara a lograrlos pues lo tomare como un diario para plasmar mi experiencia del proceso que seguí durante el año para cumplir mis objetivos . Espero que para Diciembre del 2020 pueda compartirles aquí mismo mis últimos logros del año y que con esto igual ustedes se motiven a cumplir los suyos. @WendyGarrid